今日は、山口市『カルチャーどうもん』にて1日体験レッスンでした…

思っていた以上に参加者がいらっしゃいましたが…
皆さんピラティスが初めての方ばかりでした…

ピラティスはインナーマッスルを鍛えていきますが…
意識・集中が大事なので…
1回ではなかなかお伝えできません…
ぜひぜひ、継続して受講して下さいね…

またお会いできる日を楽しみにしています…

7月にも体験会を企画中です…