１４・１５日は博多でAFAA PILATES 2day WS でした…

１４日の朝、新幹線で博多へ…
１０：００～１８：００…
お昼休憩があると言っても１日７時間は大変ですよね～

１日目はPILATESの歴史から、原理原則、解剖学 …
エクササイズを学んでいきます…

２日目は１日目の復讐から始まって…
ほぼエクササイズの練習です…

頭も身体もフル回転しましたぁ～

来週はレッスンが持てるように…
クラスデザインセミナーです…

また来週お目にかかりましょう～

業務が終了して…
博多にいる娘と食事をして、ショッピング…

見事に散財してしまった…

明日からがんばって働きます