３週間ぶりに…
フィットネスクラブで棒びくす®のレッスンを担当してきました！！

ひのきの棒を使って…
セルフケアやトレーニング、癒しまでやっちゃいます！！

今日は、朝一番オンラインレッスンでインプットした事をすぐにアウトプット～💕

身体がスッキリしたぁ～✨✨
と、みなさま喜ばれていました…(*´▽｀*)

おまけに…
プレゼントまで頂いて、嬉しいですね～( *´艸｀)