Fitness Life Y ではサークル活動をしています…(^^)/

水曜日：ヒストリア宇部
『ビューティ・エクササイズ』
19:00～　ピラティス
20:15～　ZUMBA

金曜日：西宇部ふれあいセンター
10:30～　ボール＆棒体操教室

運動が苦手な方でも楽しく身体を動かして頂けるよう…
無理なく、効果的なエクササイズです！！

歳だから…などと言わないで
自分に合った運動を楽しく続けてみませんか～(*´▽｀*)

まずは体験から…
レッツ！チャレンジ！！

引き続き感染対策を行いながら開催いたします…

適度な運動は体力を維持し、免疫力アップにつながります…🎵
体調に不安がある場合はしっかり休養をとりましょう！！

サークル

健康に良い運動をご紹介しています！！
楽しく身体を動かす事をモットーに、でもしっかり効果を出します～♬

どなたでもご参加頂けます～(*´▽｀*)