宇部市の個別運動プログラムの指導担当しています！！

昨日はフォローアップ研修～(^^)/
今日は新規養成研修のファシリテートでした！！

筋力トレーニング・有酸素運動、体力測定、個別プログラムのロールプレイング…
スキルのある参加者でとても楽しい研修会になりました…( *´艸｀)

素敵な出会いに感謝です～♬

宇部市はつらつポイント参加者のみなさん
個別運動プログラムに参加して体力年齢若返りしませんかぁ～