西宇部ふれあいセンターにて…
『ボール＆棒体操教室』のサークルを開催しています！！

大きなボール・小さなボール・ひのきの棒…
いろいろなツールを使って…
安全・効果的・楽しい～運動教室です～ヽ(^。^)ノ

かんたんな運動のようでもかなりの筋力を使います！！

毎週、ほぼ全員が出席してくださって…
みなさんお元気だし、姿勢もどんどん良くなってきています…✨✨

運動が苦手な方も…
楽しく身体を動かす事から始めませんかぁ～(*´▽｀*)

会費：3,000円／月
ドロップイン：1,000円／回
詳細は下記サークルをご確認ください❣

お気軽にお問い合わせくださいね～📧

サークル

健康に良い運動をご紹介しています！！
楽しく身体を動かす事をモットーに、でもしっかり効果を出します～♬

どなたでもご参加頂けます～(*´▽｀*)