感染予防対策として…
エアロビクスレッスンで不織布マスクして…

フィットネスクラブだとマイクが使えるからまだいいけど…
そうでないとしっかりバーバルキューイングをしないと動けません…💦

60分のレッスン…
途中からクラクラしてきた…

帰宅すると頭痛が酷くて…
しばらく動けなくなって寝てました…

落ち着いたから夜のレッスンも無事できたけど…

気をつけないと本当にやばいかもね～(;´∀｀)