✨ピラティスインストラクターの　長野由美子です✨

今日は周南市の女性専用スタジオ Raylineにて
『ピラティスwith ストレッチーズ』
伸縮性のある布を使ってピラティスレッスンです〜

身体の使い方がわかりやすい

無駄な力が抜ける

気づきがある

地味にきついけど…

終わった後は身体がスッキリしたぁ〜

講師依頼

各地域の活動を支援し、様々なプログラムを提供いたします。
依頼を頂ければ皆様の地域まで伺います。
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