フィットネスライフY　代表　フィットネストレーナー　長野由美子です！

『パーソナル サロンfly』にて
痛み改善パーソナルセッションやパーソナルトレーニング
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったケア＆トレーニングをご提案いたします！

『パーソナル サロンfly』は完全予約制で承っております…

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今まで、感じなかったけどここにきて伸びたのがわかるようになった…♬

猫背と言うよりは…
腰が曲がったという方がイメージしやすいと思います…

病院に行ったり…
整骨院に行ったり…
でも、腰が伸びなかったと言われる方です…💦

運動指導を行い…
家でも気をつける事…
やって頂きたい運動など…
続けてくださっていました…(*´▽｀*)

少しづつですが改善が見られ、
姿勢が改善したのが見てわかるほどになりました！！
今まで伸びた感じがしなかったけど…
伸びたのが分かるようになったと喜んでおられます～ヽ(^。^)ノ

正しい運動で姿勢の改善が見られ、
日常生活動作も楽になります～♬

老化は20歳から始まっています…((+_+))
その後は努力次第で老化を遅らせることが出来ます！！

歳だからと諦めたらいけません…
筋肉は使えば元気になります～！！

正しい使い方を練習してみませんかぁ～(^_-)-☆

【パーソナル サロンfly】

痛み改善・機能改善パーソナルセッション承ります！

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.