高校球児とエアロビクスしてます～♬

もう、20年もやっているんですよ～( ´艸｀)
最初に教えた球児は…
教師になって野球部のコーチになってます！！

変わらず、動いているのにビックリされますが…(*´▽｀*)

在校生…
今年最後のエアロビクスでした…(^^)/

このシーズンならでは…
クリスマスバージョンの曲で楽しく動きました🎄✨🎂

有酸素運動・体幹トレーニング・ストレッチ…
バランスよく、動ける身体を作りましょう～ヽ(^。^)ノ

まだまだ鍛えますよ～( ｀ー´)ノ