フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『パーソナル サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！

『パーソナル サロンfly』は完全予約制で承っております…

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“最近、歩くときにフラフラするようになって…”

サークルのメンバーさんからご相談がありました…

運動量が減っていたのもありますが…
関節の動きが制限され、筋バランスが悪くなったようです…

硬くなった組織をほぐしてストレッチを行い…
“あぁ～楽になった！！”

かんたんなエクササイズもご紹介して…
゛フラフラがなくなった！！”

ついでに…
出来なかった正座が出来るようになったって～(*´▽｀*)

ここまで２回の施術で改善されています…
痛みが出る前だと改善も早いですよ～(^^)/

【パーソナル サロンfly】

痛み改善・機能改善パーソナルセッション承ります！

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.