宇部市の健康運動教室で運動指導～(^^)/

4月からの予定が…
コロナ禍で6月スタート！！

8月下旬に感染予防対策で2週間お休み…

それでも…
みなさん自宅で運動をし…
週に一回集まって筋トレと有酸素運動を行っていました…

9月30日で終了…

後はスポーツクラブへ行ったり…
みんなで集まってUPRスタジアムで運動を続けるそうです…(*´▽｀*)

せっかく頑張った運動習慣…
ぜひぜひ続けてくださいね～(^^)/

また、どこかでお会いしましょう～♬