フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『パーソナル サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）

『パーソナル サロンfly』は完全予約制で承っております…

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ボディシェイプが目標だったけど…

パーソナルレッスンでボディシェイプを行っていたクライアント…
最近、ゴルフに目覚め練習をはじめました～(^^)/

って、事で今日のレッスンはゴルフに必要な動きの練習～♬

足の裏の使い方やアドレス…
軸の取り方…
スイング～♬

あっという間の60分～(*´▽｀*)

終わってみると身体もシュッとしてて…
ゴルフの上達＆ボディシェイプ…
同時にやっちゃいましょう～( *´艸｀)

【パーソナル サロンfly】

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.

痛み改善・機能改善パーソナルセッション承ります！