フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『パーソナル サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）

『パーソナル サロンfly』は完全予約制で承っております…

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

１週間でこれだけ変わっていくのか…(*´▽｀*)

空手をやっている高校生…
身体を作りたいとパーソナルトレーニングを受けに通われています！

お母さんに連れられて片道１時間かけて…
（お母さんもがんばってます！）

まずは基礎・体幹作りから…

練習をした後も、
自宅で自主トレ＆お母さんにケアをしてもらって…

気になる事はLINEで連絡をもらってアドバイスを…

回数を重ねるごとに変化が見られます…
ハイペースで変わっていきます🎶

どれだけ変化するか楽しみですね～💕

【パーソナル サロンfly】

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.

痛み改善・機能改善パーソナルセッションも承ります！