フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『パーソナル サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）

『パーソナル サロンfly』は完全予約制で承っております…

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コロナ禍で公共施設は閉鎖していますが…
『パーソナルサロンfly』は密を避けて開催中～🎶

毎週水曜日　13:00～　ピラティス開催中～！！

定員５名ですが、現在３名に縮小しています…

こんな時だからこそ…
身体を動かして心も身体もスッキリしましょう～(*´▽｀*)

初めての方でもご参加頂けます…
自分のペースで身体を整えるピラティス…
気になる方はお気軽にお問い合わせくださいね～(^^)/

まだまだ心配と思われる方はパーソナル（個人レッスン）も承ります♬

ピラティス

呼吸を意識して…
代謝を上げて、脂肪燃焼、免疫力アップ…
少人数レッスン　又は　オンラインレッスンも受付中！！

【パーソナル サロンfly】

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.

痛み改善・機能改善パーソナルセッションも承ります！