フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『パーソナル サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）

『パーソナル サロンfly』は完全予約制で承っております…

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身体が変わってきた～🎶

定期的にトレーニングに通ってくださる方です～(^^)/

日頃から意識をする事…
コツコツ、エクササイズを続ける事…
キツイ・辛いトレーニングではないけれど…
身体が変わってくるのです～(*´▽｀*)

確かに…
キツイ・辛いトレーニングは効果も出やすいけれど…
怪我やモチベーションの低下とならないように…
個人に合ったエクササイズを見つける事ですね～(^^)/

自信がつくと効果もどんどん見えてきますよ～♬

ウェアまで変わってきますよね～( *´艸｀)

【パーソナル サロンfly】

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.

痛み改善・機能改善パーソナルセッションも承ります！