フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『健康サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）

『健康サロンfly』は完全予約制で承っております…

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フィットネスクラブ・サークル・パーソナル…どこで運動しますか？

またコロナ感染者が増えていますね…^_^;
イベントも再開しつつあるこの頃、
また自粛にならないかと心配です…

自粛生活で身体を動かしていたつもりでも足りていないとか…
あちこち痛くなってとか…
気分が落ち込みやすいとか…
ストレスが溜まっちゃってとか…

運動しない事で困ったことになっている方も多いですね…

運動しなくちゃと思うけど…
コロナ感染したら困るし…

考え方は人それぞれだから正解はないと思います…

フィットネスクラブでは…
人数制限や消毒・換気・マスク着用…
でも不特定多数の人が利用するから不安…

サークルは知っている人ばかりだから不安は少ない…
でも万全かと言わると心配…

パーソナルだと人との接触は少ない…
オンラインも可能ですよね～♬

運動は心と身体を整えるには大切な事で…
必要だと感じています…

自分の生活や環境によって…
運動できる環境を探してみませんか～(*´▽｀*)

【健康サロンfly・パーソナルセッション】

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.

サークル
『ビューティ・エクササイズ』ZUMBA・ピラティス
『ボール体操教室』健康教室
仲間と楽しく身体を動かしましょう～🎶

『おうちでエクササイズ』
オンラインエクササイズ（ZOOMを使用します）
おうちでピラティスや経絡ヨガ・FBXをしませんか～✨