フィットネストレーナー 長野由美子です！
フィットネスライフY 代表
『健康サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。
～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）
『健康サロンfly』は完全予約制で承っております…
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えっ…腕が上がる～(^^)/
月曜日はフィットネススクール ロコモK.O
スタジオレッスン担当の日～(*´▽｀*)
午前中のヨガに参加された方…
五十肩で左腕が上がらないと言われていました…
ちょっとだけストレッチさせてね…と
5分ほど左肩を触らせてもらって…
腕を上げてもらったら…(笑)
えっ…腕が上がる！！
ポーズもきれいにできましたぁ～(*´▽｀*)
適切なストレッチで機能改善・痛み改善が出来ますよ～♬
『健康サロンfly』では完全予約制で承ります！！
適切なストレッチで多くの痛みが改善されることをご存じですか…
『肩の痛み』『膝の痛み』…あきらめていませんか～
痛みが取れない、動かせないといった機能改善を目的とした新しいストレッチです‼
