フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『健康サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）

『健康サロンfly』は完全予約制で承っております…

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お休みは不定期なので、日曜日もやってます～(*´▽｀*)

今日は日曜日ですが…
『健康サロンfly』では痛み改善セッション～(^^)/

自粛生活のストレスか…
頑張り過ぎか…（笑）
腰痛の方多いですよね～(^▽^;)

グアシャとアキュートストレッチで痛み改善！！

体力向上にパーソナルセッションもやってます～♬

『健康サロンfly』は完全予約制です！！
お問い合わせ・ご予約の上お越しください…m(__)m

【健康サロンfly・パーソナルセッション】

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.

『おうちでエクササイズ』

オンラインエクササイズ（ZOOMを使用します）
おうちでピラティスや経絡ヨガ・FBXをしませんか～✨