フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『健康サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）

『健康サロンfly』は完全予約制で承っております…

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7月もやります～オンラインレッスン！！

毎週金曜日　　　19:30～　ピラティス
第１・３日曜日　19:00～　経絡ヨガ
第１・３日曜日　20:00～　Fatburn Extreme

おうちでこっそりダイエット…（笑）
部屋着で、スッピンで参加しませんかぁ～(*´▽｀*)

初めての方でもご参加頂けます！！
前もってZOOMのインストールをお願い致します…m(__)m

詳細はこちら　→　おうちでエクササイズ

オンラインでも腰痛が軽くなったと効果を実感して頂けています～♬

『おうちでエクササイズ』

オンラインエクササイズ（ZOOMを使用します）
おうちでピラティスや経絡ヨガ・FBXをしませんか～✨

【健康サロンfly・パーソナルセッション】

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.