フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『健康サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）

『健康サロンfly』は完全予約制で承っております…

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

棒コンディショニングメソッドマスタートレーナー認定頂きました！

4月から養成コースを受講してて…
レベル１・レベル２と合格～(*´▽｀*)

昨日認定証が届きましたぁ～！！

合格は頂いてて…
サークルやパーソナルでは既に使っていました…( *´艸｀)

そして…
今日はオフだし、大雨でゴルフにも行けないから…
おうちでチクチク縫い物をして…
出来ましたぁ～ヽ(^。^)ノ

20本入れても余裕だわ～（笑）
もう10本ぐらい大丈夫そうです！！

早速、明日のサークルへGO！！！

棒コンディショニングで身体を整えましょう～♬

【健康サロンfly・パーソナルセッション】

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.

『おうちでエクササイズ』

オンラインエクササイズ（ZOOMを使用します）
おうちでピラティスや経絡ヨガ・FBXをしませんか～✨