フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『健康サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）

『健康サロンfly』は完全予約制で承っております…

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感染予防はできる限り行います…( ｀ー´)ノ

水曜日は『ビューティ・エクササイズ』サークルの日～♬
6月もお休みされる方もいらっしゃいますが…
体調に不安のある方はしっかり身体を休めてくださいね～(^.^)

会場は換気扇を稼働させ、ドアも明け放したままです…

サークルで使ったストレッチーズやヒップスカートもお洗濯…ヽ(^。^)ノ
今日はお天気で良かった～♬
日光消毒…（笑）

楽しく身体を動かして、免疫力アップ～(*´▽｀*)

身体動かしたいけど、まだまだ心配…
と、言われる方はオンラインでピラティス・経絡ヨガ・FBXもやってます！！

『おうちでエクササイズ』

オンラインエクササイズ（ZOOMを使用します）
おうちでピラティスや経絡ヨガ・FBXをしませんか～✨

【健康サロンfly・パーソナルセッション】

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.