フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『健康サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）

『健康サロンfly』は完全予約制で承っております…

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『ビューティ・エクササイズ』サークル再開～(*´▽｀*)

3月より施設の閉館によりお休みしていたサークル…
やっと、再開する事が出来ましたぁ～！！

ピラティスは参加者が少なかったけど…
久しぶりに動かれる方もいらっしゃったので
様子を見ながら進めていきました…(^^)/

ZUMBAも全員参加とはなりませんでしたが…
やっぱり、みんなで動くと楽しいですね～(*´▽｀*)

来館時はマスク着用だけど…
運動時には熱中症の危険もあるから無理はしないように…

消毒や換気には十分注意して行っていきます！！

まだ、心配なんだけど…
と言われる方はオンラインでもやってますよ～(^^)/

『おうちでエクササイズ』

オンラインエクササイズ（ZOOMを使用します）
おうちでピラティスや経絡ヨガ・FBXをしませんか～✨

【健康サロンfly・パーソナルセッション】

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.