フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『健康サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）

『健康サロンfly』は完全予約制で承っております…

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お任せしたら…気分アゲアゲ～(*´▽｀*)

今日は午前中にパーソナルセッション！！
その後、インナーポテンシャル診断の解説を聞いて気分もアップ～♬
おしゃべりしててまたまたウキウキすることがいっぱい～(*´▽｀*)

やっと予約が出来たヘアサロンに行って…
いつもの美容師さんにお任せでカラーとカットを頼んだら…

なんと、アンシンメトリー～( *´艸｀)
あまりに気分アゲアゲなので写真公開！！

右側はレッドベースに前髪にオレンジでアクセント！
左側はオレンジベースなんですよ～！！

今までお任せでやってきたけど…
こんな感じは初めてだし！テンションマックス～ヽ(^。^)ノ

さぁ！！あしたもがんばろう～(*´▽｀*)

『おうちでエクササイズ』

オンラインエクササイズ（ZOOMを使用します）
おうちでピラティスや経絡ヨガをしませんか～✨

【健康サロンfly・パーソナルセッション】

運動の効果を出したい方、個人の目的に合わせてエクササイズをを提供します。
姿勢の改善・ダイエット・スポーツの為の体幹づくり…ets.

【耳つぼジュエリー・オンライン体験講座】
コロナウィルスで自粛が続き、体調不良でも病院へも行きづらい現状…💦
セルフケアに耳つぼジュエリーしてみませんか～🎶