フィットネストレーナー　長野由美子です！

フィットネスライフY　代表
『健康サロンfly』にて
痛み改善パーソナルストレッチ・ピラティス
耳つぼジュエリーをご提供しています。

～心も身体も健康に～
貴方に合ったトレーニング＆ケアをご提案いたします！
（ZOOMを使ってパーソナルレッスンも可能です）

『健康サロンfly』は完全予約制で承っております…

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GWも終わり・・・
今年のGWはZOOM三昧～(*´▽｀*)

3月からコロナ対策でサークルが閉鎖…
4月20日から緊急事態宣言が発令され、
スポーツクラブも閉館となってしまいました…(/ω＼)

運動不足が心配され…
急遽ZOOMでオンラインレッスンを開始…

なれない作業に四苦八苦しながら…
Hitomiちゃんに助けられながら…
何とかオンラインレッスンを開催することが出来ました…(^^)/

≫運動不足で呼吸が浅かった事に気がついた！
≫身体が楽になった！
≫腰痛が楽になった！
≫ジムに行けずどんよりしてたけどスッキリした！
≫楽しいGWだった！！

3日～6日までに延べ50名以上の方が参加して下さいました。

やってよかった～(*´▽｀*)

7日からスポーツクラブ等も再開されるようですが…
クラブによって対応はまちまちです。

サークルはもう少し先になりそうで…

ZOOMでのオンラインレッスンも続けて行こうと思います！
詳細は決まり次第お知らせしますね…(*’▽’)

オンラインでのパーソナルレッスンも承ります！！