～心も身体も健康に～

痛み改善パーソナルトレーナーの長野由美子です！

月一、ママピラティスの日～(*´▽｀*)

スポーツクラブの休館日にスタジオをお借りして開催中！

なので…
お子様が泣いても周りに気を使わなくて済みます！

コロナ対策で身体を動かす機会も減っていますが…
換気や消毒も行って…
少人数での開催です！！

体調不良やご家庭の都合でキャンセルもあり…
ゆったりと広く場所が確保できました！

久しぶりに身体を動かすことが出来て良かったと…
お母さんもお子さんも笑顔でした～♬

ピラティスが初めての方も…
運動が苦手な方も…
ぜひご参加くださいね～(*´▽｀*)
※女性限定です！

来月は30日（木）10:00～　です！！