裸足で行うレッスンの前に…
いつもは足首・足指回しなどを行ってから始めますが…

今日は耳つぼリフレをご紹介してみました～(*´▽｀*)

耳には200以上のつぼがあると言われています！
つぼを刺激することで体調を整える効果が期待できるのです！！

ジュエリーについている粒でつぼを刺激すると免疫力もアップすると言われています。

参加者の皆さんに耳つぼジュエリーをすることはできませんが…
耳つぼリフレをご紹介して一緒にやって頂きました～(^^)/

ウイルスに感染しないようにするためには免疫力アップは大事ですよね！！

耳が暖かくなるだけではなく、全身が暖かくなるのにビックリされていました…( *´艸｀)
とても喜ばれて私も嬉しかったです💕

お家でもやってみてくださいね～(^_-)-☆

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