今日は午前中にパーソナルセッションが２本…

姿勢改善…ピラティスを中心にエクササイズ
動かしにくい所はストレッチを行います！

痛み改善…痛みのある部位をストレッチ
少し筋トレも行います！

年齢も違うし、サロンに来られる目的も違う…

この二人の共通点は…
身体の状態をイメージで表現されることです…( *´艸｀)

身体の中って見えないし感覚は人それぞれですが…
ありえないイメージや擬音で身体を表現されるのでとても楽しいセッションです…(^^♪

私ももっと表現力をつけなくちゃ…(*´▽｀*)