今日は急な代講でSTEP担当してきました～(*´▽｀*)

レギュラーでSTEPを担当していないのでドキドキでした…(笑)

久しぶりの方にもお目にかかれて…
私のSTEPが初めての方もいらして…

シンプルな動きを飽きないように繰り返して…( *´艸｀)

やっぱりSTEPは気持ちよく汗がかけるなぁ～(*´▽｀*)
エアロビクスより運動量多いよね～！！！

終わったからも
“気持ち良い汗がかけたぁ～！！”
“また、やってね～♬”

ステキな笑顔に嬉しい言葉…
私も元気をもらいましたぁ～(^^)/