フィットネスクラブのお客様です…

『〇〇先生のレッスンに入ったら…』
と、お話をされたのですが…

食事の話をされたそうです…
午後からのレッスンだったのですが食事をしてきたのが悪いような言い方をされたと…
自分は朝から水分とスムージーだけだと…
食べなくていいんだと言われたとか…

どんな言い回しをされたかわかりませんが…
不快にしか感じなくて、レッスンさえ嫌になったと…(^▽^;)

本人が良いと思って食事を抜いたり、調節をしている分にはOKだと思いますが…
他を否定することや偏った考えをお伝えするのはいかがなものか…((+_+))

レッスンで情報を伝えることは大事な事です…
何をどう伝えるか…
しっかり考えて言葉を選ぶ必要がありますね～(*´ω｀)

食事の基本はバランスよく食べる事ですよね～♬

食べたものが身体を作ります…(*´▽｀*)
食欲の秋、美味しいものを美味しく頂きましょう～♬

私は今日、さんまを頂きました！！
やっぱり旬のものは美味しいですね～( *´艸｀)