ピラティス認定を３つ取得している私…

AFAA PILATES は講師をしていますが
PFA  PILATESマスターコーチ・FTP  MAT PILATES 認定インストラクターです…(*´▽｀*)

各団体に所属しているので団体によっては継続教育セミナーを受講することが必須です！

団体によって多少の違いはありますが基本は同じ…
いろいろな情報をインプットしてメンバーさんにあった指導を心掛けています(^^)/

特に解剖学など…
どれだけ理解しているかでエクササイズの質が変わってきます！！

マニュアルも少しずつ変わってきています。
新しい情報を皆様にお届けします…(*’▽’)

FTPを取得して17年　3冊目のマニュアルです(^^)/
この機会にマニュアルを読み直してみようと思います！！

がんばったご褒美にケーキセット～🍰☕

明日も頑張ろう～🎶