「プロティンを飲んでいるのに痩せない…」
プロティンを飲む理由にダイエット目的の方いますよね～(^^)/

でも、効果を実感できないどころか太ってきたと言われる方多いです…(;´∀｀)

普通に食事をしながら、プロティンを飲んだら太りますよね…
食事をやめてプロティンメインだと栄養バランスが崩れて痩せません…

筋肉を増やす、大きくするのにプロティンは必要ですが…
プロティンが良いって聞いたから…
飲むことが目的になっていませんか～(;´∀｀)

基本は食事からたんぱく質を摂取する事…
足りないところをサプリメント・プロティンで補うことをおススメします(^^)/

やっぱり、食事・運動・休息だと思いますよ～(^^ゞ