2019/06/12

腰?腹?痛いんだけど…

昨日はレッスン3本!!

午前中にカイロプラクティックに行って身体を整えて頂いたら…
元気に動き回ったのでした…(*´▽`*)

夜、帰宅すると身体が痛い???

腰が痛いというよりはお腹が痛い…(^▽^;)
前屈で痛みがまし、後屈だと違和感がある…

とりあえずストレッチして寝たら昨日よりは軽くなっているので内臓系ではないみたい…

こんな時はネコのポーズかな…

今からレッスンだけど…
怪我や炎症でなければ軽く動かした方が早く良くなる…(^^♪

痛くなるか、軽くなるか( ^ω^)・・・

とりあえず、ひどくなりませんように…(笑)