健康の為に運動は欠かせませんが…
美容と健康って通じることが多いですよね～♬

海の見えるステキなレストランにて…
見た目年齢を左右する６Hと言うことで講演を聞いてきました！

さて、この６HはHを頭文字にしているのですが…
わかりますかぁ～( *´艸｀)

※  カタカナや漢字も含まれます（笑）

運動も美容も習慣にするといいですよ～！！

その後のランチもステキ…(*´▽｀*)

楽しい時間はあっという間でした…( *´艸｀)

この後、ティータイムもやっちゃったぁ～(^▽^;)

明日はしっかり運動します(^^)/