2019/02/19

こだわりの枕…(*’▽’)

『こだわりの枕ってありますか…!?』

ありません~(*´▽`*)

高級枕を購入したけど合わないみたい…
マイ枕作ったけど合わなくて…

枕で悩まれている方って意外に多いですね~( ゚Д゚)

私は枕がなくても寝られちゃう人です…(^^)/

布団やベッドの硬さ、枕など…
1日の3~4分の1は睡眠時間だと考えると大事な問題です!
質の良い睡眠も健康に関わりますからね…(^▽^;)

以前TVで見たけど…
バスタオルなので自分に合った高さを調節するのも良いかも…
毎日同じ格好で寝てないもんね~( *´艸`)