金曜日は西宇部ふれあいセンターにて『ボール体操教室』サークルの日～＼(^o^)／

『ボール体操教室』は20年続くサークルです！！
スタート当初から参加して下さっている方もいらっしゃいます…^m^

ゆったり、まったり健康体操を行っています…(^^)v

それでもコツコツと続ける事で姿勢が良くなったり、疲れにくくなったり…
嬉しい効果が出ています！！

毎週身体を動かす事を楽しみにして下さっていて、
終わった後はスッキリしたぁ～と笑顔いっぱいになります～♪

見学、体験はいつでも承っております～(*^。^*)
お気軽にお問い合わせくださいね♪