今日はＪＷＩのプログラムを３本、ファンクラスでした…＼(^o^)／
１本目【フードサイエンス薬膳】阪崎先生
秋の季節、身体の変化に伴い何を食べたらよいか…
自分の体質で気をつける事は…
美味しく食べて身体を整える食材は…
食べる事が愉しくなりますが、食べすぎ注意です～(笑)
２本目【FATBURN EXTRME】阪崎先生
食べたらしっかり動きましょ～！！
しっかり休んでしっかり動く…
初めて体験して下さった方も、思った以上に動けて汗がかけたと喜ばれました～♪
見た目はきつそうだけどとっても楽しいプログラムです～^m^
３本目【タイトリートメント～Metta～】長野由美子
しっかり動いた後は癒されて下さいね～(*^。^*)
はじめは一生懸命だったけど、少しずつ慣れてウトウトと…
身体巡ったかなぁ～♪
11：00～12：00 体験会
11：00～19：30 インストラクタートレーニングコース
お申込はＪＷＩ ＨＰよりお願い致します…こちらから
