『フィットネススクール ロコモK.O』『ロコモK.O 24』のみなさぁ～ん＼(^o^)／

10月からスタジオプログラムにＺＵＭＢＡ®がスタートしましす～♪

月曜日
9：30～　かんたんヨガ
11：00～　骨盤コロコロ体操
17：30～　ピラティス
18：45～　ＺＵＭＢＡ®

ラテンの音楽をメインに世界中の音楽を使って行うダンスエクササイズです！！
楽しく身体を動かしてストレス発散、そしてしっかりと汗がかけるプログラムです～(*^。^*)

世界中で人気のダンスフィットネス、インストラクターの動きにあわせて踊るだけ！
曲を楽しみながら、しっかり動いて脂肪燃焼！初めての方も是非、参加してみてくださいね。