現代では２人に１人は癌になると言われていますが…

最近では不適切な生活習慣で癌になるリスクが増すと言われています。
では、その生活習慣と言えば…

喫煙（受動喫煙を含む）
飲酒
過体重と肥満
運動不足
野菜摂取量の低下

高血圧や糖尿病、肥満と言った生活習慣病と同じように生活習慣を見直す事で
癌になるリスクが減る事をもっと多くの方に知ってもらいたいと思います！！

身体を冷やさない事！！
癌細胞は35度で最も増殖すると言われています。
体温を１度上げれば免疫力は５～6倍アップするとも言われています。

体温は36.5～37度が最も健康的で免疫力が高いと言われています…(*^^)v
あなたの体温は何度ですか！？

運動や食事など生活習慣を見直してみませんかぁ～(*^。^*)