２日間、広島にて『経絡ヨガ』の講習会に参加してきました…(*^。^*)

経絡とは…気の通り道
ヨガを行う事で気をめぐらせていく事…

東洋医学の概論・経絡の概論・経絡ヨガの流れを学び…
その経絡にあったアーサナを学び…
変換法、指導法、構成法…

頭の中は漢字がグルグルまわってるし～(＠_＠;)
普段使わない事だらけで脳の容量はいっぱいいっぱい…(-_-;)

ただ、講師の先生や受講生に癒されて楽しい２日間となりました！！

そうとう復習しないとレッスンできないなぁ～と気が重いけれど…
これは続ければ身体は変わるレッスンだと思いました…♪

まずは自分の身体に教え込まなくちゃね！！

皆さん、楽しみに待っててくださいね～＼(^o^)／