３回目になります『ママピラティス』

ママ５人、子供６人…(*^。^*)
夏休みなので、小学生も参加してくれましたよ～♪

赤ちゃんって癒されますね～^m^

ゴソゴソする子供が気になりながら…
ピラティスを体験して頂きました！！

そり腰やねこ背、動きの癖に気がついて、
日頃から姿勢や呼吸を行ってみてくださいね～♪

次回は９月２７日の予定です！！