2018/03/15

深呼吸のススメ…(*^。^*)

暖かくなってきましたね~(*^。^*)

冬、寒くて肩をすぼめて熱を逃がさないようにしていましたが…
暖かくなってきたのでしっかり胸を開き深呼吸してみましょう~♪

酸素をたくさん取り入れて、気や血の巡りを助けていきましょう!!

花粉症で辛いとおっしゃる方も多いですよね~(・.・;)
鼻炎でお悩みの方にも肺を刺激すると良いです…

これは中医学で、内臓のことを五臓五腑(五臓六腑ともいう)と表します。
肺が弱いと鼻・皮膚・のどに症状が出やすいと言われているからです。

ちなみに目に症状が出るのは肝臓なんですよ!

そして、耳つぼジュエリーもおススメ…^m^

耳には全身のつぼがあると言われていて…
気になる症状のつぼを刺激するだけなのでカンタンでしょ~(^^)v

風邪のひきはじめに葛根湯を飲むみたいな感覚で耳つぼ…
あっ、私は風邪のひきはじめも耳つぼですけど~!(^^)!

PS:肝のつぼに耳つぼジュエリーをしてたら二日酔いしなかったって(笑)