『健康サロンFly』では、あなたに合ったエクササイズをご提案いたします！！

“健康の為に運動を…”これは基本ですが…
お仕事で疲れていたり、体調がすぐれない時は無理して動くより身体を休める事も大切です。

そんな時はリンパトリートメント＆ケアでゆったりとした時間を過ごしませんか～(*^。^*)
疲労物質を流し、血行を良くして体調の回復を助けます…^m^

エクササイズも頑張り過ぎない事！！
力一杯動く事が良い事ではなくて、しなやかに軽く、そして綺麗に動きたいですよね～♪

まずは自分の身体を感じる事…
頑張り過ぎて姿勢が崩れている事あるんですよ…((+_+))

ちょっとだけ力を抜いて、身体とお話してみませんか～(笑)