2018/03/03

ビックリしてます…(*^^)v

2月の初旬にパーソナルでピラティスレッスンを受けられた方です…(^^)

その後もスポーツクラブに通い、身体を動かせれているのですが…

“ビックリしてます!!”

と、声をかけてくださいました…

パーソナルレッスンを受けた次の日は
“初めて腹筋が筋肉痛になった!!”と言われていましたが…

あれから、どんどん体重が落ち始めたんですよ…
もう、ビックリです~!!

呼吸の練習をしっかりしたので代謝があがったかな…(*^。^*)

見た目も変わって来てます!!

次のパーソナルが楽しみですね~♪