昨日、何気なくつけていたＴＶで…📺
『緊急事態』
大人気ヨガでけが多発 無理しすぎて体に痛み 講師の“知識不足”が・・・
確かに…
ヨガで健康になったと言う話も多く聞きますが…
けがをしたという話もチラホラ…💦
プレコリオが主流になりつつあるフィットネス業界…
スタッフ研修だけでレッスンをしている事も…
各団体が修了書を発行しているのですぐインストラクターになれます…
その後、どれだけ自分自身で学んでいくか…
ヨガのアーサナやエアロビクスのコリオ・エクササイズばかり学ぶと目的を見失ってしまいます😱
身体の事、医学・解剖学・運動生理学・栄養学などの基礎知識を知っていて活かされます‼️
今持っている技術をより安全で効果的に広く提供できるように基礎を習得しませんか…😃
AFAA Fitness Academy 山口は
山口県で唯一ＡＦＡＡ（アメリカ・エアロビクス・フィットネス協会）の
国際ライセンスを取得できる養成コースです‼️
ＰＣ取得コースで基礎知識と基本動作・指導法を学びませんか⁉️
