久しぶりの祝日レッスンを担当しました…❣️
担当は『ピラティス』です…😊
![](https://yumeblo.jp/fly/wp-content/uploads/sites/13/2017/12/IMG_7415-1024x683.jpg)
そして、久しぶりにお会いした方もいらっしゃいました…
初めての方も参加して下さって…
インストラクターも参加して下さいましたぁ~😀
初めての方も、動ける方もいらっしゃたので…
少しずつ強度と難度を加えながら完成させていきます~😁
みなさまの動きを見ながらゆっくりとすすめました❗️
気持ち良かったと笑顔で声をかけて頂いて嬉しかったです〜〜🤗
今、定期的にやっているクラスではないのだけど…
機会がありましたらまた参加して下さいね~💕