毎年、この時期になると乾燥から咳が出て苦しい思いをしていました…
咳だけだからと放置して気管支炎になりかけた事も…😱
寒くなって、暖房を使うようになるとますます乾燥しますよね～💦
今年は咳が出ないのですよ～💕
で、今年気をつけている事は…
生姜にはちみつ…
以前、生姜をスライスしてはちみつで煮たけど生姜が残ってしまいもったいない～😅
で…
生姜をすりおろしてからはちみつで煮てみた！これは良い…
水筒にいれてどこにでも持っていきます～😊
身体は温まるし、咳も出ない風邪の予防になりますよ～‼
ついでに…
カブや大根、白菜、白ネギ、お豆腐…
白いものをいっぱい入れたお味噌汁が潤いいっぱいで美味しいんですって～❣
昨日はカブと白ネギに卵を入れたお味噌汁でした…😀
