今日はケミカル工場で健康フェスタ～😀

運動指導に行ってきましたぁ～‼

食事のカロリーや、体組成・血管年齢の測定などが行われていました…😊

私の担当は…

仕事の合間や家庭でも出来るように…
椅子を使ったかんたんヨガをみなさんと一緒に動いて頂きました～😁

ヤクルトくんもいっしょにヨガをしてくれましたぁ～💕

生活の中に運動を取り入れて下さるとうれしいですね～😀