昨日、ピラティスのブラッシュアップに行ってきました…📕

ピラティスは指導者を育成するお仕事もさせて頂いていますが…
他団体の認定も継続しています…
指導者であり、認定インストラクターなんですよ…😀

運動指導をしていると…
日々情報が増えてきて、少しずつ変化していくのです…
時代や日常生活環境の変化による優先順位も変わったりしますよね…😅

基本は変わらなくても、解釈が変わったり、目的によっても…
受ける方でも指導方法は変わります…❗

より柔軟に、効果的に指導できるようにブラッシュアップは必要です…😁

この度、新しい情報ではなかったけど…
理解が深まったと言うか、考えていた事の確認ができたと言うか…
やっぱり、人の話は聞くものですね～💕

さぁ、効果的なエクササイズを提供しますよ…‼