今日は早朝から、宇部鴻城高校野球部のエアロビクスレッスン
午後から、アクセル住吉選手のフィジカルトレーニング
夜はフィットネスクラブでレッスン
今日も一日走り回りました…🚗
駐車場に車を止めてクラブまで歩いていると…
“こんばんは~” と、声をかけて下さったメンバーさん…
その後…
“やっぱり普通じゃない!!”
って…❓❓❓❓❓
“歩き方が普通の人じゃない”って言われました…😅
“姿勢が良いと違うね~”って…😆
こんな感じ…💦
いえいえ…
写真は別人ですけどね(言わなくてもわかるって…)
体幹を使って歩いているのです…
この方が疲れなくて綺麗に歩けるはずなのです…‼
せっかくトレーニングで鍛えているのですから、筋肉は使わなくちゃ…💕